加圧トレーニング広島 : 加圧トレーニング・ガイド

加圧トレーニング広島

加圧トレーニング方法については、1997年6月に基本特許が成立しています。おすすめの加圧トレーニングの情報はこのサイトでもご紹介していますが、血流を適度に制限して行なうトレーニング法のため正しい知識とノウハウが絶対に必要となります。このため、人に対し加圧トレーニングの指導を行なう場合、発明者である佐藤義昭さんからライセンスを受けなければなりません。ライセンスを受けるためには下記5種類の指導資格の中からいずれかの指導資格を取得しなければいけません。資格取得には資格認定講習会を受講していただきます。

やはり加圧トレーニングのはやり方はすごいです。もう散々芸能人やスポーツ選手が、加圧トレーニングやっているのをテレビで聞いていました。そしてタレントのヒロミが、加圧トレーニングジムを開いたのも知っていました。テレビを見ていたら、松本伊予が私も加圧トレーニングをやっているといっていた。これも分かります。夫のヒロミが加圧トレーニングジムを開いたくらいだから、妻の伊予もやってっても不思議ではない。しかし、そこに出ていた共演者も私も加圧トレーニングをやっている。加圧トレーニング恐るべし。芸能界すべてを巻き込むのかという勢いに見えました。静止した状態で運動をしているときと同等の効果が得られ医療現場では特に、骨折後のリハビリに用いられています。大腿骨頭壊死等の難病や脳梗塞後のマヒ、こう縮の治療としても用いられています。

食事制限も大切ですが、極度の食事制限はかえって体を壊す原因になりかねません。健康的にやせるにはやはりスポーツ！加圧トレーニングやコアコンディショニングで筋肉を付ければ基礎代謝も高まり、寝ているだけでやせる体も可能です。男性も女性もやはり引き締まったカラダはカッコイイです。通常、手に入りづらいカッコイイカラダも加圧トレーニングとコアコンディショニングで効果的にトレーニングすることで短期間で理想のカラダに近づけます。

加圧トレーニングは、適切な圧力で血流を適度にコントロールすることにより血行を促進し、成長ホルモンの分泌を促しますので効果的なトレーニングなのです。この加圧トレーニングの理論は、（株）サトウスポーツプラザの佐藤義昭氏が発明し、日米英仏など世界6カ国で特許（日本／特許第2670421号）を取得している日本が世界に誇るトレーニング方法です。2005年2月におこなわれた第一回日本加圧トレーニング学会では医師の診断の下で104歳の女性が加圧トレーニングを行ったところ、一般成人女性と同じくらいの成長ホルモンの数値が加圧後に確認されており、いままでの常識を打ち破る結果が発表されています。成長ホルモンに期待できるのは、若返り効果、疲労回復効果、成長効果、身体機能回復効果など様々です。